БЕЗПЕЧНИЙ ВІДПОЧИНОК НА ВОДІ: ПРОСТІ ПРАВИЛА, ЩО РЯТУЮТЬ ЖИТТЯ
Якщо ви плануєте відпочинок на пляжі, подбайте про свою безпеку заздалегідь. У цьому матеріалі розповідаємо, як обрати місце для купання та що важливо знати кожному, хто проводить час біля води.
«КУПАТИСЯ ЗАБОРОНЕНО»: ЧОМУ НЕ ВАРТО ІГНОРУВАТИ ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНІ ЗНАКИ
Під час вибору пляжу, крім зручного розташування, звертайте увагу, чи дозволено купатися у водоймі. Перевірте повідомлення місцевої військової адміністрації та центру контролю і профілактики хвороб (ЦКПХ). Якщо знайшли інформацію про заборону користуватися обраною водоймою, або побачили в межах пляжу знак «Купатися заборонено» — не нехтуйте власною безпекою, утримайтеся від купання чи оберіть для цього інше місце.
Купання у заборонених місцях несе загрозу для здоров’я, зокрема:
- ризик інфікування: вода у річках, озерах, морях та інших відкритих водоймах може бути джерелом збудників хвороб. Тому ЦКПХ кожного регіону регулярно перевіряють якість води в місцях для купання. Якщо мікробіологічні показники не відповідають нормам, ризик заразитися інфекцією з такої водойми зростає;
- ризик травмування: під час купання в необлаштованих місцях без рятувальників, із крутими спусками до води, невідомою глибиною або станом дна ризик травмування або утоплення зростає;
- ризики, пов’язані із воєнним станом: у водоймах та на пляжах після обстрілів можуть знаходитися вибухонебезпечні предмети. Крім того, біля пляжів та зон відпочинку на воді не завжди є укриття, перебувати там під час повітряної тривоги небезпечно.
Щоб мінімізувати ризики, обирайте для відпочинку тільки ті місця, де купатися дозволено місцевими органами влади.
ЯК ВІДПОЧИВАТИ БЕЗПЕЧНО: ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ВОДІ
Купатися краще в спокійну безвітряну погоду за температури води не нижче +20℃, повітря – не нижче +24℃. Заходити у воду варто повільно, щоб адаптуватися до різниці температур повітря та води.
Якщо ви не вмієте плавати, перебуваючи у воді користуйтеся рятувальним жилетом.
Також дотримуйтеся таких правил:
1. Наглядайте за дітьми: не випускайте їх з поля зору, коли вони у воді.
2. Алкоголь і купання несумісні: не заходьте в воду після вживання алкоголю.
3. Не пірнайте в незнайомих місцях: не стрибайте у воду, якщо вам невідомі глибина та стан дна.
4. Не користуйтеся сторонніми предметами: не беріть для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки та інші не призначені для цього речі.
5. Не пустуйте у воді: ігри з жартівливим хапанням та підтопленням інших людей — смертельно небезпечні.
6. Участь у змаганнях — тільки з підготовкою: якщо ви сумніваєтеся у своїх силах, недобре почуваєтеся або маєте медичні протипоказання — відмовтеся від запливу.
7. Тримайтесь подалі від човнів: не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів.
8. Не запливайте за буйки: купайтеся в межах, позначених буями — тут безпечно.
9. У човнах — тільки за буйками: човнами, катамаранами тощо можна користуватися тільки за межею буїв, де не купаються люди. Якщо на пляжі немає буїв — користуватися плавзасобами заборонено.
10. Прибирайте за собою: не залишайте на території пляжів сміття.
