15 жовтня – Всесвітній день боротьби з раком грудей
15 жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з раком грудей. Цей день встановлений Указом Президента від 17 січня 2005 року. Його мета – проінформувати жінок про фактори ризику, методи профілактики та ранню діагностику цього захворювання. За даними ВООЗ рак грудей є найбільш розповсюджений вид раку серед усіх онкологічних захворювань у жінок. В Україні кожна 5 жінка репродуктивного віку може захворіти на рак грудей. Лише за 2020 рік виявили 18 236 нових випадків раку молочної залози, що становить 22% від загальної кількості новодіагностованих онкологічних захворювань в Україні.
Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.
Важливо: рак виліковний за умови його виявлення на I стадії – у 95% жінок, на II стадії – у 80%, на III стадії – у 50% жінок.
Регулярні профілактичні огляди у лікаря суттєво підвищують шанси на ефективне лікування.
Медики поки не можуть однозначно відповісти на питання чому виникає рак грудей, проте існує перелік факторів ризику, які збільшують ймовірність його виникнення. Тож ви у зоні ризику, якщо:
- ваші родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка) хворіли на рак грудей (ризик збільшується у 2–3 рази);
- у вас був ранній початок менструацій (до 12 років);
- у вас пізно розпочалась менопауза (після 55 років);
- ви пізно народили першу дитину і/або не годували її грудьми (грудне вигодовування має захисний ефект);
- ви користуєтесь протизаплідними пігулками протягом тривалого часу (вживаєте пероральні контрацептиви);
- ви проходили курс замісної гормональної терапії (ЗГТ);
- зловживаєте алкоголем, палите;
- маєте надмірну вагу, страждаєте ожирінням;
- фізично неактивні;
- маєте цукровий діабет
Однак пам’ятайте, що наявність цих факторів не означає, що у вас обов’язково з’явиться рак грудей. Так само, як і їх відсутність не гарантує захисту від хвороби.
Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитися від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю й підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:
- мамолога – не рідше одного разу на 1–2 роки;
- жінкам старше 50 років – щодва роки здійснювати мамографічні обстеження.
Також усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози.
У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!
Залишаємо посилання на сайт МОЗ з детальним описом самообстеження
https://moz.gov.ua/article/health/rak-grudej-samodiagnostika-ta-profilaktichni-ogljadi
